消化不良是什么_为什么会消化不良的原因

消化不良一般是暴饮暴食引起的，或者是吃了生冷的和不容易消化的食物引起的。脾胃虚弱也是消化不良的原因，如果是这个原因引起的就要健脾胃治疗也要助消化治疗，可以中西药结合治疗。例如；乳酶生片，健胃消食片，复方鸡内金片等等，可以适当的服用的。

首先我们要到医院去做一些相关的检查，搞清楚是由什么原因而引起的消化不良。同时在平时的生活上要特别注意，不要进食过饱，进食后不要马上睡觉和喝水，进食后不要激烈的运动等。同时消化不良还可以在医生的指导下适当的口服一些健脾胃助消化的药物。

消化不良主要有上腹部不适、腹胀、打嗝、嗳气，可伴有大便异常，出现便秘或者泄泻，严重者影响营养吸收，造成营养不良，最主要是胀肚、腹胀不消化，特别是饭后腹胀明显、没有食欲等。

宝宝换奶粉出现了消化不良，可能是宝宝对奶粉不适应，建议不要直接给宝宝换奶粉，可以把原来的奶粉和现在的奶粉掺在一起让宝宝喝，然后慢慢得让宝宝适应现在的奶粉，或者是给宝宝换一个品牌奶粉喝。

其实消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指肠一种或一组症状，主要表现为上腹痛、上腹部灼烧感、餐后饱胀和早饱感或恶心、呕吐等。按病因可分为器质性消化不良和功能性消化不良，如果是因为某些疾病而引起的，为器质性消化不良，通常提及的则为功能性消化不良。

功能性消化不良是最常见的功能性胃肠疾病之一，临床上表现有两种情况，一种是餐后不适综合征，另一种是上腹疼痛综合征，前者主要表现为餐后饱胀或者早饱，另一种主要为上腹疼痛以及有灼烧感。

大部分的胃肠疾病，都跟生活习惯有关，我们要通过这些去认识和理解病情。

1、要改变一些不良生活方式，像饭前剧烈运动，饭后立即开始运动等这些都是不好的生活习惯。

2、要调整我们的饮食习惯，不要经常饭前吃过多零食，也不要经常吃冷饮，这些都会对胃肠造成一定的伤害。

此外，像失眠、焦虑、抑郁等精神因素也是消化不良的重要病因。如果有长期的反复腹痛、腹胀等上腹部不适症状，这些症状可能也会反过来促发和加重患者的精神症状。

在医学上，中药和西药均可以帮助改善消化不良症状，这些需要在专科医生处就诊后根据病情来处理。但在生活中我们通过这些去预防：

1、合理饮食：高油脂以及辛辣刺激的食物容易诱发消化不良的症状，经常喝的碳酸饮料也会加重餐后不适综合征的症状，因此要注意减少这些食物的摄入。

2、适量锻炼：适量的体育运动可以有助于肠胃消化，也可增加身体抵抗力，但注意不可过量，剧烈运动会反过来对身体造成一定伤害。

3、保持情绪稳定：要有积极健康的心态，心里负担越重，症状越不容易消失，可适当通过听音乐或看电影的方式使自己放松心情，减轻心理压力。

消化不良的治疗主要有两个方面：一是严格控制饮食。在平时的饮食中，结合自己的饮食习惯，不要吃自己不能消化或不易消化的食物，养成良好而规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免过多的夜宵。另一方面，它可以吃药帮助消化，促进胃肠蠕动，改善消化不良。通过以上两方面的综合治疗，可以有效地治疗一般性消化不良。如果症状没有明显缓解，建议胃肠科进一步进行胃镜检查，确定是否有因胃器质性病变引起的消化不良，需要进一步用药。