肠胃消化不好_肠胃消化不好的症状有哪些

现在由于生活节奏快，饮食不规律等现象比较多，所以出现胃肠疾病的人也比较多的，如果肠胃不好、大便不成形，这种症状常跟体内湿气重、功能性消化不良、慢性结肠炎等疾病有关，可以用一些健脾祛湿的中成药治疗，配合口服一些益生菌效果比较好。

胃肠不工作，食物不消化考虑你这有可能是有胃炎的，胃动力不好。这种情况可以口服治疗胃炎的药物，同时口服促进胃动力的药物进行治疗，必要的话可以口服助消化的药物，帮助消化。饮食上以清淡的易消化的饮食为主，忌口，辛辣刺激性食物，暂时不要进食油腻性的食物。

　　引起肠胃不适的原因：

　　一、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

　　二、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

　　三、生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

四、暴饮暴食，饮食不规律，饥一顿饱一顿。

肠胃不好，多是吃出来的。饮食不规律，吃了过多的生冷刺激辛辣生物，以及精神压力大，长时间的不良情绪都会影响肠胃。平时自己多注意，也可以多吃些养胃的食物像蛹虫草 山楂粉也可以吃些，对肠胃养护效果还是蛮不错的。